運動

もともと肩凝りがひどい私。
太りだしてから、腰までもが痛くてたまらない。
ずっと我慢して、こいつらと付き合ってきましたが、今日、整体に行って来ました。
すごく痛いよ！と脅され、ドキドキしたけど…
痛い！(;_;)
一時間半ぐらいマッサージしてもらって、言われた事が、
カタイ！
骨盤硬いと自然分娩できないよ！って。
(*_*)やだ！どーしたらいい？って聞いたら、
これ以上太らない！ウォーキングとかして運動すること！だと。


と、いうわけで、
ただ今ウォーキング中！
頑張っちゃうぞ！
o(^-^)o